Tips Mengembalikan Motivasi yang Hilang

Lekompress, Dunia Kieta - mungkin sebagian dari kita pernah punya rencana untuk melakukan sesuatu dan memotivasi diri untuk melakukannya. akan tetapi, di tengah jalan tiba tiba saja ada godaan berat yang sulit untuk diacuhkan.. jika sampai hal ini terjadi maka anda perlu kembali untuk mengingat dan memotivasi diri anda.

ada beberapa tips yang bisa dilakukan, diantaranya :

Tips Motivasi yang pertama : tulis semua tujuan/keinginan anda.

pengen punya motor? lulus kuliah? cari pacar? diet sampe berat turun 10 kilo? punya rumah di akhir tahun? tulis semuanya.. dan taruh di tempat yang sering di lihat, di buku diary atau di tempel pake magnet di kulkas. dan ketika motivasi turun. lihat kembali catatan anda untuk menguatkan kembali motivasi yang turun.

Tips Motivasi yang Kedua : beri penghargaan kepada diri sendiri.

tiap kali anda sanggup untuk menyelesaikan atau mendapatkan keinginan anda. coba untuk memanjakan diri, makan bakso atau jalan-jalan ke pantai. hal ini dapat membuat kita menikmati dan termotivasi untuk mencapai tujuan selanjutnya.

Tips Motivasi yang ketiga : cari teman yang mempunyai tujuan sama

kadang berdua lebih baik daripada sendiri, temukan teman yang mempunyai tujuan ataupun keinginan yang sama, hal ini berguna untuk memotivasi diri kita. walaupun didalamnya terdapat unsur kompetisi. akan tetapi, cara ini terbukti efektif.


Tips Motivasi yang keempat : Dengarkan Musik yang Bersemangat

dengarkan music yang bersemangat, karena terbukti orang dapat berjalan lebih jauh ketika mendengarkan musik yang bersemangat. so, cari deh musik yang sesuai ama selera anda dan menurut anda dapat meningkatkan motivasi anda.


Tips Motivasi yang kelimat : pikirkan kembali kenapa anda menginginkannya

usahakan ketika memulai hari, pikirkan kembali kenapa anda harus mencapainya, segala tujuan anda. lakukan ini beberapa menit saja dapat membuat anda lebih energik, dan siap menantang godaan yang menghadang. [PANDI]